梦见蜥蜴、壁虎是什么意思？古籍与心理学怎么说

一句话解读

梦见蜥蜴、壁虎，常与警觉、适应和脱身有关；看它在墙上、地上，还是爬到你身上。

这个梦很常见

壁虎趴在墙上不动，蜥蜴在地上一闪而过，变色龙慢慢变换颜色，这些画面都有点出人意料。梦到它们的人，有的觉得好玩，有的觉得凉飕飕。它们都是行动敏捷、善于隐藏的动物，梦的重点常在那种说不清的警觉。

梦见蜥蜴、壁虎的几种情形

壁虎趴在墙上：安静不动，却让人觉得被看着。可以回想你有没有被观察、被评价的感觉。 蜥蜴爬到身上：触感冰凉，带着惊吓，与蛇、虫类的梦相似。 壁虎断尾逃走：舍尾保身的画面，有人读作放下一部分来保全自己，也可能只是对小动物的怜惜。 变色龙变换颜色：适应环境、隐藏自己，常出现在需要看人脸色、随机应变的阶段。 大蜥蜴或巨蜥：体型夸张，带有史前感，更接近想象的梦，也可能与看过的影视有关。

传统文献怎么说

本地可查的《周公解梦》两个转录本、《潜夫论》与《太平御览》梦类里，几乎没有专门讲蜥蜴、壁虎的条目，后世流行的蜥蜴梦解释并不出自这些典籍。与它们最相邻的是《周公解梦》龍蛇禽獸等類一章里关于蛇龙的条目，蜥蜴因为外形与蛇相近，现代人常把两者合并读，但这是后来的类推，不是古书的说法。《潜夫论》说「晝有所思夜夢其事」，白天想着什么，夜里就梦到什么；壁虎在墙上与蜥蜴爬到身上，也不能一概而论，先想想白天的联想从哪来。潜夫论引文据四库全书本，个别字与通行点校本不同，已改用通行字形。

现代心理与睡眠科学

蜥蜴类是变温动物，行动迅速，善于伪装，心理学的解释传统常把它们读成原始的警觉或隐藏的一面，这是象征解读，不是实验结论。进化心理学的一般看法是，人类对爬行类有较高的警觉和天然的回避，这与威胁模拟理论（Revonsuo，2000；属理论假说，学界仍有争议）相通：梦里的这类画面可能是大脑在练习应对突然出现的危险。睡眠医学则提醒，半夜被蚊虫或被褥触感惊醒时，大脑会把触感编成动物爬行的画面。

日常可以做什么

・记下蜥蜴或壁虎在哪里、离你多近，以及你的第一反应，是缩手还是好奇。 ・如果梦里的触感让你不舒服，醒来后摸摸被褥与睡衣，看有没有真实的触感来源。 ・想一想最近有没有一件事让你觉得被盯着，把它说给一个信任的人听。

看这个梦时，先问自己

・它在墙上、地上，还是爬到了我身上？ ・我是害怕、惊讶，还是觉得有趣？ ・它有没有变色、断尾或消失？ ・最近我是不是在某个场合需要小心翼翼地隐藏自己？

相关梦境

・梦见蛇：外形相近，可对照读 ・梦见蛇的各种情形：蛇的各种细节速查 ・梦见龙：龙的梦与爬行类的联想 ・梦见虫子、蟑螂：虫子、蟑螂等小动物梦 ・梦见蜘蛛：让人起鸡皮疙瘩的另一类小动物梦

相关百科

想了解古人看梦时如何强调细节与变化，可读《自己解梦的五个问题：一套看梦的方法》。

提醒

梦不是预言，也不能替代医生或心理咨询师的意见。如果这样的梦接连出现，白天也提不起精神，建议请睡眠门诊或心理咨询师帮忙看看，也可以拨打全国统一心理援助热线 12356 倾诉。

参考资料

・王符《潜夫论·梦列第二十八》（四库全书本） ・睡眠医学与心理学研究的一般看法（REM 睡眠、情绪记忆整合、压力与梦的关系），综述性共识，不对应单篇论文 ・Revonsuo, A. (2000). The reinterpretation of dreams: An evolutionary hypothesis of the function of dreaming. Behavioral and Brain Sciences, 23(6), 877–901. ・荣格关于梦与象征的论述（如 Man and His Symbols，1964）；属深度心理学的解释传统，不是实验结论。

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